摘要:许多人为什么每天坚持吃芝麻糊，是因为芝麻糊对有极大的益处。有些人对牛奶过敏，因此在钙质的摄取量不足的情况下，会首先考虑食用炒熟芝麻仁作为替用补充钙质。芝麻属于粗粮的种，也有润肠的功效，所以有便秘的，可以多食用芝麻，不仅能通畅肠道，还能达到排[阅读全文]