摘要:芝麻油含有较多的不饱和脂肪酸，包括油酸单不饱和脂肪酸亚油酸多不饱和脂肪酸的比例为。炒芝麻常被用作糕点的辅料。在中医中，调兵山炒熟花生仁，炒芝麻是用来入的。具有养润肠的功效。适用于虚弱便秘、头晕、头晕、耳鸣。首先来看下炒熟芝麻仁每天吃多少适合[阅读全文]